Le golf

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Autre sport passion des Anglais, le golf se pratique autant que l’équitation, que ce soit au niveau amateur ou professionnel, au Royaume-Uni. Les country clubs sont du reste aussi nombreux que les restaurants indiens ou les maisons de retraite.

Le golf est ainsi un sport de précision qui se joue en plein air. Il consiste à envoyer une balle dans un trou à l’aide d’un club. L’objectif est d’effectuer, sur un parcours défini, le moins de coups possibles. Précision, endurance, technicité, concentration sont alors des qualités primordiales pour cette activité. Le club est composé d’un shaft (manche), d’un grip (poignet) où le golfeur va venir poser ses mains et d’une tête qui sera en contact avec la balle. Il existe 3 catégories de club :

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  • Bois : Il se nomme ainsi car à la base il possédait une tête faite en bois. Au départ de chaque trou, la balle se place sur un tee pour effectuer des longues distances sur le fairway (allée, étendue d’herbe bien entretenue, mesurant généralement entre 100 et 500 mètres de longueur, et pouvant être large ou étroite selon la configuration du trou) et son loft (angle entre la verticale et la face du club) varie. Actuellement sa tête est en titane ou en matériaux composites.Le golf_club-schéma_wp
  • Fer : Sa tête est fabriquée en acier et possède également des lofts variés.
  • Le putter : Il est utilisé pour propulser la balle sur de courtes distances principalement sur le green (zone de gazon tondu ras, de forme plus ou moins circulaire ou parfois en forme de haricot, où se trouve le trou (diamètre de 108 mm environ). Le green est souvent entouré d’une zone particulièrement bien entretenue et tondue plus ras que le fairway).

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Codifié en Écosse en 1754 par le Royal and Ancient Golf Club of St Andrews, le golf a des origines diverses, dont le jeu de mail, ancien jeu sportif français. Il fut importé des Pays-Bas où il était pratiqué sous le nom de « colf » dès le 13e siècle. Il ne prend que son essor à la seconde partie du 19e siècle avec l’arrivée du professionnalisme et des clubs privés en Écosse, puis en Angleterre où le premier Open Championship, tournoi de golf masculin, voit le jour en 1860. Des épreuves de golf sont ensuite disputées lors des Jeux Olympiques d’été de Paris en 1900 et de ceux de Saint-Louis en 1904. Le golf disparaît du programme par la suite durant 112 ans et fait son retour aux Jeux Olympiques de Rio en 2016.

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Le golf poursuit son développement au cours de la Première Guerre mondiale qui voit se redéfinir la hiérarchie mondiale ; les Américains parvenant à mettre fin à l’hégémonie des Britanniques. Après la Seconde Guerre mondiale, d’autres nations s’intéressent à ce sport, dont l’Afrique du Sud, l’Allemagne, l’Espagne, la Corée du Sud, le Japon ou encore l’Australie. Il se mondialise à la fin du 20e siècle. En 2010, il compte environ 82 millions de pratiquants plus ou moins réguliers.

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Moins suivi par les femmes, il souffre d’un traitement médiatique et financier inégal, au sein même de l’administration de la fédération ; en 2005, au chapitre égalité des sexes dans le sport, l’International Golf Federation (IGF) indiquait d’ailleurs à la Commission du programme olympique du Comité international olympique que son comité exécutif ne comprenait que « 14 hommes et 4 femmes ». Le 9 octobre 2009, le golf redevient alors un sport olympique qui a donc figuré au programme des Jeux Olympique de Rio en 2016.

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Horse racing

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La course hippique est un évènement auquel les Anglais assistent en grand nombre. Il est inconcevable qu’un Anglais digne de ce nom n’ait pas vu au moins une course de sa vie.

Ce sport de performance équestre est l’un des plus anciens sports, puisque son principe de base, identifier le cheval parmi les autres le plus rapide sur une distance, est demeuré inchangé depuis l’Antiquité.

Les courses hippiques varient considérablement dans la forme d’un pays à l’autre. Les pays ont développé leurs propres traditions autour de ce sport. Les variantes incluent des courses de limitation aux races particulières, le passage d’obstacles, la course sur des distances différentes, la course de surface sur des pistes distinctes et de courir dans des allures variées.

Alors que les chevaux ne sont employés que pour ce sport, une grande partie de l’intérêt des courses de chevaux et l’importance économique est liée au jeu, une activité générant en 2008 un marché mondial d’environ 115 millions $.

GNT Reims

 Histoire

La course hippique a une longue histoire. Elle se pratique depuis les temps anciens dans les civilisations à travers le monde.

Les documents archéologiques indiquent que les courses de chevaux s’effectuaient dans la Grèce antique, à Babylone, en Syrie et en Égypte. Elles jouent aussi un rôle important dans les mythes et légendes, comme le combat entre les destriers du dieu Odin et le géant Hrungnir dans la mythologie nordique.

Les courses de char étaient l’un des sports grecs, romains, byzantins les plus populaires. Elles et les courses de chevaux ont été des évènements dans les anciens Jeux Olympiques grecs en 648 av. J.C. et éminents dans les autres Jeux panhelléniques, en dépit du fait que les courses de char étaient dangereuses tant pour le conducteur que pour le cheval, dont ceux-ci s’exposaient à des blessures graves et même à la mort. Dans l’Empire romain, les courses de char et de chevaux étaient des industries majeures. À partir du 15e siècle et jusqu’en 1882, le carnaval du printemps à Rome se terminait par une course de chevaux. 15 à 20 chevaux sans cavalier, importés à l’origine de la Côte de Barbarie en Afrique du Nord, parcouraient en 2 minutes 30 la Via del Corso, une longue rue droite.

Plus tard, la course de pur-sang est devenue et reste populaire auprès des aristocrates et de la royauté de la société britannique, ce qui lui a valu le titre de Sport of Kings.

Historiquement, les cavaliers ont perfectionné leurs compétences à travers les jeux et les courses. Les sports équestres étaient un divertissement pour les foules et parfaisaient l’excellente qualité de l’équitation utile au combat. Les courses de chevaux de tous types ont évolué à partir de compétitions impromptues entre les cavaliers ou conducteurs. Les diverses formes de compétition, réclamant des compétences exigeantes et spécialisées du cheval et du cavalier, ont conduit au développement de races et d’équipements propres à et pour chaque sport. La popularité des sports équestres à travers les siècles a entraîné la préservation des compétences qui auraient autrement disparu après l’arrêt des chevaux au combat.

Il existe de nombreux types de courses de chevaux, dont :

  • Flat racing, la course de plat. Les chevaux galopent directement entre deux points autour d’une piste droite ou ovale.
  • Jump racing ou jumps racing, la course de sauts, connue également au Royaume-Uni et en Irlande sous le nom de steeplechasing, la course de chasse nationale. Les chevaux franchissent des obstacles.
  • Harness racing, la course de harnais. Les chevaux trottent en rythme tout en tirant un conducteur dans un sulky.
  • Endurance racing, la course d’endurance. Les chevaux voyagent à travers le pays sur des distances extrêmes, allant généralement de 25 à 100 miles, soit 40 à 161 km.

Différentes races de chevaux ont développé cette excellence dans chacune des disciplines spécifiques. Les Thoroughbred, Quarter Horse, Arabian, Paint et Appaloosa sont les races utilisées dans la course de plat. Le Thoroughbred et l’AQPS sont introduits dans la course de sauts. Les Standardbreds sont employés en Australie, Nouvelle-Zélande et Amérique du Nord, où ils sont associés aux Russian et French Trotter en Europe dans les courses de harnais. Les chevaux de sang froid, notamment les Finnhorses et le trotteur scandinave coldblood servent de même dans les courses de harnais dans leurs zones géographiques respectives. Il existe aussi des courses pour les poneys, celles de plat, sauts et harnais.

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Flat racing

La course de plat est la forme la plus courante de course vue dans le monde entier. Les pistes pour cette course sont de forme ovale et de niveau, bien qu’en Grande-Bretagne et en Irlande il y ait beaucoup plus de variations, y compris huit pistes, comme Windsor, et des pistes avec des gradients souvent sévères et des changements de cambre à l’image d’Epsom Racecourse. Les surfaces de piste diffèrent aussi, avec le gazon le plus commun en Europe, la terre battue en Amérique du Nord et en Asie, et les surfaces synthétiques nouvellement conçues, Polytrack ou Tapeta, vues sur certaines pistes. Les courses de plat individuelles se font sur des distances allant de 440 yards (400 m) à 2 miles et demi (4 km), avec des distances entre 5 et 12 furlongs (sillons) le plus couramment. Les courses courtes sont appelées « sprints », les courses longues « routes » aux États-Unis ou « courses de séjour » en Europe. Malgré qu’une accélération rapide, « un tour de pied », soit requise pour gagner l’un ou l’autre type de course, en général les sprints sont considérés comme un test de vitesse, tandis que les courses de longue distance sont considérées comme un test d’endurance. Les courses les plus prestigieuses au monde, telles que le Prix de l’Arc de Triomphe, la Melbourne Cup, la Japan Cup, l’Epsom Derby, le Kentucky Derby et la Dubaï World Cup, se font sur des distances au milieu de cette gamme et sont considérées comme des tests de vitesse et d’endurance dans une certaine mesure. Dans les courses les plus prestigieuses, les chevaux ont le même poids à porter pour l’équité, des attributions sont accordées aux chevaux les plus jeunes et aux juments contre les mâles. Ces courses s’appellent des courses de conditions et offrent les plus grandes bourses. Il y a une autre catégorie de courses appelée courses de handicap où chaque cheval est affecté d’un poids différent à porter basé sur sa capacité. La performance du cheval peut être influencée aussi par la position par rapport à la barrière intérieure (position de poste), le sexe, le jockey et l’entraînement.

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Jump racing

La course de sauts en Grande-Bretagne et en Irlande est ainsi appelée la course nationale de chasse, steeplechasing, même si de manière confuse, les courses nationales de chasse incluent aussi les courses plates qui ont lieu dans les sauts. Les courses de sauts peuvent être subdivisées en steeplechasing et en haies, selon le type et la taille des obstacles qui sont sautés. Le terme « steeplechasing » peut également désigner collectivement tout type de course de sauts dans certaines juridictions de course, en particulier aux États-Unis. En règle générale, les chevaux évoluent vers des obstacles plus conséquents et des distances plus longues à mesure qu’ils vieillissent, de sorte qu’un cheval de sauts européen aura tendance à commencer dans les courses de plat National Hunt en tant que juvénile, puis passer aux haies après un an ou deux, et passer à steeplechasing.

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Endurance racing

La longueur d’une course d’endurance varie ainsi considérablement. Certaines sont très courtes, seulement 10 miles, d’autres peuvent aller jusqu’à 100 miles. Quelques courses sont même encore plus longues que 100 milles et durent plusieurs jours. Ces différentes longueurs de courses sont divisées en 5 catégories :

  • Les promenades de plaisir, de 10 à 20 miles ;
  • Les randonnées non compétitives, de 21 à 27 miles ;
  • Les randonnées compétitives, de 20 à 45 miles ;
  • Les randonnées progressives, de 25 à 60 miles ;
  • Les tours d’endurance, de 40 à 100 miles en un jour, jusqu’à 400 miles en plusieurs jours.

Chaque course étant très longue, les sentiers de terrain naturel sont utilisés. Les courses d’endurance modernes ont débuté en Californie vers 1955. La première course a marqué le début de la Tevis Cup ; cette course a duré une centaine de kilomètres sur une journée, à partir de Squaw Valley, dans le comté de Placer en Californie, à Auburn en Alabama. Fondée en 1972, l’American Endurance Ride Conference fut la 1ère association nationale de circonscription d’endurance des États-Unis. La plus longue course d’endurance au monde est le Derby mongol, long de 620 miles, soit 1 000 km.

Enfin, au-delà du fait que les Anglais sont des passionnés de courses hippiques, le cheval est l’équivalent de la vache sacrée chez les Indiens. Cet animal a acquis une telle noblesse qu’il est impensable qu’il serve de nourriture. Vous ne trouverez donc aucune boucherie chevaline en Angleterre.

Le cricket

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Le cricket est un sport très célèbre en Angleterre. Il tient autant sa place que le football et le rugby. Ce sport collectif se joue sur gazon avec une balle et une batte. 2 équipes de 11 joueurs chacune s’affrontent sur un terrain ovale, au centre duquel se trouve une zone d’une vingtaine de mètres de longueur, à chaque extrémité de laquelle une structure de bois, appelée wicket (guichet), se situe.

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Une rencontre se fait en plusieurs manches au cours de chacune d’entre elles une équipe est à la batte et tente de marquer des runs (courses), l’autre équipe lance la balle et tente de l’en empêcher. 2 batsmen (batteurs), chacun placé devant l’un des wickets, de l’équipe à la batte et les onze joueurs de l’équipe au lancer, appelés fielders (chasseurs ou joueurs de champ composant ainsi le fielding, soit la chasse), sont simultanément présents sur le terrain. Parmi ces 11 joueurs, le wicket-keeper (gardien du guichet) est désigné avant le match. Il se place derrière celui des 2 batteurs qui fait face au lancer ; il est le joueur qui, lorsque son équipe lance la balle, se tient juste derrière le guichet du batteur qui doit jouer la balle, et dont son rôle consiste à intercepter celle-ci. Pour chaque série de over (lancers), 1 bowler (lanceur) est désigné. Les 9 autres joueurs participent également au jeu. Leur position est décidée par le capitaine de l’équipe et peut changer entre 2 lancers. Si l’un des joueurs de champ attrape la balle au vol après que celle-ci a touché la batte du batteur actif, celui-ci est éliminé. Une fois la balle mise en jeu, soit après le lancer vers le batteur dont celui-ci a la possibilité de taper ou non la balle avec sa batte, l’ensemble des joueurs de l’équipe au lancer doit rattraper la balle le plus vite possible pour limiter le nombre de runs marqués par l’équipe adverse. Lorsque les 2 batteurs échangent leur position pour marque un run, ils sont sous la menace d’un run out ; si l’un des joueurs de champ casse l’un des deux guichets avec la balle pendant qu’ils sont en train de courir, l’un des deux batteurs est éliminé. Les joueurs de champ doivent aussi empêcher la balle de sortir des limites du terrain ; si elle en sort directement, l’équipe à la batte marque six runs (dit six, soit 6 points marqués en un seul coup par un batteur, obtenus en envoyant donc la balle directement en dehors des limites du terrain), si elle en sort après avoir touché le sol, elle en marque quatre, four.

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Plus de 100 pays sont affiliés à l’International Cricket Council (ICC), Conseil International de Cricket, l’instance dirigeante du cricket dans le monde. Elle fut fondée en 1909 par des représentants de l’Angleterre, de l’Australie et de l’Afrique du Sud sous le nom d’Imperial Cricket Conference. En 1965, elle devient l’International Cricket Conference et en 1989, elle prend sa désignation actuelle. De par son histoire, le cricket est le plus populaire dans les nations de l’ancien Empire britannique.

Les origines du cricket ne sont pas vraiment définies. Selon certains, elles viendraient du prince Édouard, futur roi Édouard II, qui pratiquait vers 1300 le « creag et d’autres jeux », mais aucune preuve ne peut confirmer que ce creag est l’ancêtre du cricket. Selon l’une  des principales théories, il serait une évolution issue d’un jeu d’enfants dans le sud-est de l’Angleterre. Or, un poème de John Skelton, présumé écrit en 1533, suggère une origine flamande et une pratique originelle par des bergers.

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C’est en France, en 1478, que la plus ancienne trace mondiale du cricket a été retrouvée ; une lettre de doléance adressée au roi Louis XI mentionne une dispute liée à ce jeu dans le village de Liettres, près de Saint-Omer. Un tournoi célèbre cet héritage chaque année, le Liettres Challenge 1478. Le diplomate et historien français Jean-Jules Jusserand note cette référence de Liettres en 1478 dans son ouvrage de 1901 Les Sports et jeux d’exercice dans l’ancienne France. Il y stipule, même, que « le cricket n’est autre chose qu’une variété du jeu de crosse ou de soule à la crosse ».

La première véritable annotation sur le cricket en Angleterre date de 1597 ; le médecin légiste John Derrick témoigna au cours d’un procès que ses amis et lui avaient joué au « creckett » alors qu’il étudiait à la Royal Grammar School de Guildford dans le Surrey, aux alentours de 1550.

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Quant à l’origine du terme « cricket », plusieurs théories ont été émises. Au Moyen-Âge, de nombreux échanges entre le sud-est de l’Angleterre et le comté de Flandres existaient. Ce mot pourrait provenir du moyen néerlandais krick, signifiant bâton. Il pourrait aussi être issu de l’anglo-saxon cricc ou cryce, voulant dire béquille, bâton. En ancien français, le mot criquet désignait un bâton de but au jeu de boule, massue. Mais également, dans le moyen néerlandais, le terme krickstoel qualifie un tabouret utilisé dans les églises pour s’agenouiller et dont la forme rappelle celle des premiers guichets. Le linguiste allemand Heiner Gillmeister soutient que son origine est une expression de moyen néerlandais qui évoque le hockey, met de krik ketsen.

Tonga : plus de boxe et de rugby à l’école pour les filles

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Les Tonga, formant le royaume des Tonga ou royaume de Tonga, est un État de Polynésie situé dans l’océan Pacifique à 744 km à l’est sud-est des îles Fidji et à 875 km au sud de Wallis-et-Futuna. Réparti en 3 archipels principaux, cet État comprend pas moins de 170 îles et îlots. Appelées autrefois îles des Amis, les îles Tonga sont un royaume indépendant membre du Commonwealth. D’une superficie totale de 748 km2, sa capitale Nuku’alofa, « la patrie de l’amour » en tongien, se trouve sur l’île de Tongatapu, la plus grande des îles. Environ 120 000 habitants peuplent ces îles.

Récemment, elles ont suscité l’intérêt de la Presse, mais pas pour leurs paysages de rêve.

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Un décret gouvernemental a interdit la pratique de la boxe et du rugby à l’école pour les filles. Le gouvernement a justifié sa décision en exprimant sa volonté de « préserver la dignité des Tongiennes et maintenir les valeurs culturelles des Tonga ».

Ce décret a été révélé au grand jour vers la mi-mars lorsqu’une équipe de filles du lycée de Tonga a été interdite de participer au tournoi de « touch rugby », version sans plaquage du sport, en raison de leur sexe.

Cette mesure a bien évidemment déclenché de vives réactions chez les féministes et les sportives.

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La sportive, Valerie Adams, reine du lancer de poids, a commenté sur sa page Facebook : « Quand le progrès et la tradition sont en conflit, nous devons nous demander – ce qui apportera à notre peuple le meilleur bénéfice, et comment avancer vraiment ensemble. Selon cette façon de penser, la fière Tongienne comme moi, ne pouvait pas atteindre la position que j’ai dans ce monde. Les femmes tongiennes doivent être libres de choisir leur destin et ne pas être retenues par l’interprétation malavisée et obtuse. Honorer la tradition et suivre la passion n’ont pas besoin d’entrer en conflit. Le rugby, comme n’importe quel sport, doit être embrassé par nos femmes tongiennes – nous sommes douées pour cela – Ne l’emportez pas ! »

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Quant à Jacinda Ardern, Première ministre néo-zélandaise, elle a tenu à rappeler que cette mesure ne s’appliquait que dans le cadre scolaire et qu’il était ainsi concevable de la détourner.

Peu importe qu’elle soit possible à être contournée, cette mesure vise à restreindre les droits des filles une fois de plus.

Fight for Dignity

Née le 7 novembre 1973 à l’Union en Haute-Garonne, Laurence Fischer est une karatéka française spécialisée en combat (kumite) dans la catégorie des poids de plus de 60 kg. Triple championne du monde, dont deux championnats remportés en individuel et un par équipe, diplômée de l’École Supérieure des Sciences Économiques et Commerciales (ESSEC), passionnée pour le théâtre, elle est surtout fortement engagée pour l’éducation par le sport.

Déjà à l’époque où elle jonglait entre ses compétitions et sa scolarité à l’ESSEC, elle était partie entraîner la toute nouvelle équipe féminine de karaté afghane à Kaboul. C’est là qu’elle comprend que le karaté est « un merveilleux outil d’émancipation, d’apprentissage de sa propre liberté ».

Elle décide de poursuivre en apportant son expérience aux victimes de viol de guerre de la République Démocratique du Congo (RDC). Sur la demande d’Alphonsine, l’une des jeunes pensionnaires de l’hôpital Panzi, fondé par le Dr Mukwege, désireuse d’apprendre un sport de combat, Laurence Fischer se rend en RDC en 2013.

Sur place, elle y découvre que : « Le corps est réparé chirurgicalement, on propose de la musicologie, un soutien psychologique, une alphabétisation. Mais rien pour le corps alors que c’est le corps qui est traumatisé ». Elle collabore alors avec la fondation Panzi puis crée en mars 2017 l’association Fight for Dignity afin de permettre à ces jeunes femmes de se reconstruire et reprendre confiance en elle. Elle leur apprend ainsi à se réapproprier leur corps. Voulant rendre son programme de reconstruction par le sport durable, elle engage et forme un professeur congolais qui donne des cours à la fondation. Elle espère également que le flambeau sera repris par certaines femmes qu’elle a enseignées.

« Ce que j’ai compris et appris du karaté, j’ai toujours voulu le partager parce que ça m’a comblée […] il y a quelque chose qui ressort, et pour ces filles, c’est souvent ce qu’elles n’arrivent pas à exprimer autrement, c’est-à-dire de la colère, de la honte. […] Une fois que les filles se sentent mieux et qu’elles sortent de la structure, il faut qu’elles puissent se sentir acceptées malgré ce qu’elles ont subi. On veut donc leur permettre en sortant, grâce à l’apprentissage d’un métier, d’accéder à l’autonomie. »
(Laurence Fischer)

« On les appelle « les survivantes » parce que c’est déjà un miracle qu’elles survivent à ce qu’elles ont subi. »
(Dr Denis Mukwege)

Le tennis mord la poussière…

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Alors que le prestigieux Tournoi de Roland Garros prendra fin ce dimanche 11 juin et que les yeux restent rivés sur les exploits sportifs des tennismen, on a pu aussi découvrir en parallèle l’envers du décor.

Une bien sombre image de certains de ces sportifs qui s’estiment peut-être au-dessus du commun des mortels, parce qu’ils ont le titre de sportif.

Sans rappeler ce sordide fait divers ayant eu lieu en février 2016 en Allemagne, où une journaliste belge a été agressée sexuellement en plein direct du Carnaval de Cologne,  évènement qu’elle couvrait, le 29 mai dernier, ce fut au tour de Maly Thomas, reporter d’Eurosport, d’en subir la triste expérience.

Le tennisman, Maxime Hamou, 21 ans, éliminé quelques heures plus tôt du premier tour du Tournoi par l’Uruguayen Pablo Cuevas, a eu des gestes plus que déplacés envers Maly Thomas venue l’interviewer en direct.

La séquence vidéo a scandalisé non seulement de nombreux téléspectateurs qui n’ont pas hésité à l’exprimer sur les réseaux sociaux, mais aussi est allée jusqu’à provoquer la réaction de l’ancienne ministre Cécile Duflot qui a commenté sur Twitter : « Il l’embrasse de force, elle tente de se dégager, il la serre par le cou et tout le monde… rigole….. #fatigue »

Quant à Maly Thomas, elle a confié au HuffPost : « Si ce n’était pas du direct je lui aurais collé une droite. […] Il ne donne pas une bonne image de lui. Il se détruit tout seul en faisant ça. » Et tout en dénonçant cette situation « franchement désagréable », elle a mis le doigt sur le reflet « des rapports entre les hommes et les femmes qui peuvent exister dans la vie courante. […] Ce sont des situations que l’on banalise et qui ne devraient pas l’être. »

Malgré les critiques qui ont afflué envers le tennisman, la journaliste a tenu à préciser : « Mon intention n’est pas de banaliser cette scène. Mais je ne souhaite pas en faire une polémique. » Et elle a conclu : « Je ne veux pas que ce genre de scène se répète. »

Jesselyn Silva, 10 ans

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Nouvel espoir féminin de la boxe, un domaine encore très masculin. Cette fillette du haut de ses 10 ans, connue sous le pseudonyme de « JessZilla », commence sérieusement à se faire une place dans ce milieu.

Dénigrée par les garçons au début, elle fut soutenue par ces derniers au fur et à mesure des combats qu’elle remportait.

Boxeuse très prometteuse, elle ne cesse de s’améliorer et se trouve dès lors mise en avant dans les médias.

Cette jeune fille risque fort bien de faire parler encore plus d’elle dans les années à venir, puisqu’elle se prépare pour les J.O. de 2024, où elle souhaite décrocher la médaille d’or.

Emily Sheskin lui a d’ailleurs consacré un court-métrage de 6 minutes, dont cette vidéo intitulée Girl Boxer a été relayée par The New York Times.

La réalisatrice poursuivra son projet. Elle la filmera pendant les 7 ans à venir jusqu’aux J.O.

Brianna Lyston, 12 ans

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Rien de mieux pour se préparer aux Pâques que de se mettre en forme…

Brianna Lyston, 12 ans_oeufs-pattes1_pâques_wpEt si nous ne sommes pas toujours en pleine forme, il y a, en tout cas, cette jeune sportive qui elle pète le feu !

Brianna Lyston, seulement âgée de 12 ans, vient de réaliser des véritables performances dans sa catégorie junior en athlétisme.

Lors des championnats nationaux des collèges en Jamaïque qui se sont déroulés début avril, elle s’est approchée à 2″38 du record mondial du 200 m féminin actuellement détenu par Florence Griffith-Joyner aux J.O. de Séoul en 1988. L’athlète américaine avait terminé la course à 21″34 et dans la catégorie senior. Brianna Lyston l’a fini à 23″72.

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De la même façon, au 100 m, elle l’a terminé à 1″37 du record du monde, toujours senior.

Brianna Lyston, 12 ans_oeufs-pattes2_pâques_wpElle a également brillé en collectif en emmenant son équipe au 4×100 à la victoire.

Dès lors, les commentateurs sportifs subjugués par de telles prouesses la comparent déjà à Usain Bolt. Il semblerait que Brianna Lyston pourrait bien assurer la relève.

À suivre…

« L’Équipe Magazine » brise le tabou des règles

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Alors que nous vivons une époque troublée dans bien des domaines, positifs ou négatifs, certains sujets demeurent encore tabous, notamment UN en particulier ne concernant que la femme…

Entre les extrémistes de Daesh qui prônent l’obscurantisme le plus total pour la femme et les « modélistes » qui propagent l’image de la femme tel un objet, où dans cet entre-deux beaucoup d’entre nous ne s’y retrouvent pas vraiment, il y a un fait naturel qui a été omis, de manière plus ou moins relative, celui de notre période de menstruations.

Baisse d’énergie, maux de ventre ou de tête, manque de sommeil, crampes, bouffées de chaleur, ventre et articulations gonflés, etc. (En gros, l’impression de ressembler à une grosse vache qui se vide de son sang…) Quelle femme n’est pas victime d’au moins de l’un de ces symptômes ?

Pour la quidam, c’est déjà une période du mois douloureuse, à laquelle peut s’ajouter aux symptômes précités la « saute d’humeur », comme certains la définissent avec élégance (n’est-ce pas ?) sans en connaître le pourquoi du comment. Mais dans le milieu sportif, cette période peut s’avérer être plus difficile à supporter.

Et première en France ! Le journal L’Équipe Magazine a souhaité, grâce aux témoignages de sportives, de championnes, briser ce tabou.

Ainsi dans son numéro paru ce 18 février dernier, le magazine sportif L’Équipe a consacré un article sur cette « zone de non-dit » en traitant ce thème des règles chez les sportives, considérées parfois comme hors du commun au regard de leurs exploits sportifs, mais qui restent malgré tout des femmes.

Je vous invite à lire cet article (surprenant peut-être pour vous, messieurs) qui montre une facette de la femme (sa vraie nature) que beaucoup ne prennent que trop à la légère…

La monodiète

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Pas de recette de cuisine donc pour ce dernier mercredi de l’année, mais une astuce forme afin de permettre à son organisme de se reposer un peu entre les fêtes.

Il s’agit de la monodiète. Mais qu’est-ce que c’est que ce truc ?

Le principe est très simple. Cela consiste à ne consommer qu’un seul et même aliment au cours d’un repas ou pendant 1 à 3 jours ou plus (pour les plus courageux), sans oublier pour autant les principes fondamentaux de la nutrition. Les aliments conseillés de la monodiète sont les pommes, le riz, le raisin.

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L’objectif d’un tel « régime » draconien est d’aider son organisme à mieux se purifier.

Erwann Menthéour, un ancien sportif professionnel et le fondateur de la méthode FitNext, partage sur son site ses connaissances en matière de sport, d’alimentation et de bien-être. Dans son programme, il propose de commencer par une monodiète pour ainsi nettoyer le système digestif et purifier son corps.

Je vous invite donc à consulter son site que vous avez en lien (FitNext) dans cet article pour plus de renseignement et surtout vous permettre de vous faire votre propre opinion sur la question…

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Alors, pour ou contre la monodiète ? Et vous sentez-vous capable de tenter l’expérience ?