Le jus de citron est-il vraiment « détox » ?

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« On prête au jus de citron des vertus détoxifiantes. Est-ce justifié ? » Aline Perraudin « fait le point sur ses véritables bienfaits » sur le site RTL.

Deux foies pour un corps

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« Un patient s’est porté volontaire pour essayer de faire pousser plusieurs mini foies dans son organisme. L’essai clinique doit évaluer si ces nouveaux organes peuvent compenser un foie défaillant. Un espoir pour les personnes qui ne sont pas éligibles à la greffe de foie. » Par Coralie Lemke. Sciences et Avenir.

Des progrès pour soigner la maladie d’Alzheimer

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« Pour la première fois, un traitement a permis de réduire le déclin cognitif de patients aux premiers stades de la maladie. Peut-on vraiment se réjouir de ces résultats ? Interview avec le Pr Dubois, neurologue à l’hôpital de la Pitié-Salpêtrière. » Par Coralie Lemke. Sciences et Avenir.

Les acides gras oméga-3 contre l’acné

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L’acné, une vraie plaie pour les adolescents et certains adultes aussi. Les hormones, les habitudes alimentaires, etc., de nombreuses causes peuvent être à l’origine de cette affection de la peau. De multiples traitements existent tout autant afin d’en venir à bout.

Or, une nouvelle découverte est peut-être en passe de devenir la véritable solution de lutte contre l’acné. Une récente étude, menée par une équipe du département de dermatologie et d’allergie de l’université de Munich, apporterait un nouvel élément de réponse à ce problème, selon l’article d’Alexandra Bresson dans le magazine Version Femina.

Suite à des études basées sur les paramètres nutritionnels dans le sang de 100 patients souffrant d’acné, les chercheurs ont noté que 94 % d’entre eux présentaient un taux d’oméga-3 inférieur à celui recommandé. Si l’alimentation est souvent une cause dans le cas de l’acné, il semblerait que cet élément y jouerait un rôle particulièrement important. Les acides gras oméga-3* ont un rôle anti-inflammatoire et permettent de faire baisser les facteurs de croissance semblables à l’insuline ou l’IGF-1**, une hormone qui entraînerait l’acné. Dans cette étude, plus le taux d’oméga-3 diminuait, plus les niveaux d’IGF-1 étaient élevés. Bien que d’autres études doivent être encore réalisées afin d’établir une réelle corrélation, il serait intéressant pour les professionnels de santé de s’intéresser à cet indice alimentaire, selon les auteurs de l’étude.

Si les oméga-3 pourraient être un nouveau facteur de lutte contre l’acné, il est en tout cas avéré leur utilité dans le « développement et le fonctionnement de la rétine, du cerveau et du système nerveux », a spécifié l’Anses, ainsi qu’au niveau cardio-vasculaire, puisqu’ils favorisent la diminution de la pression artérielle.

*Les acides gras oméga-3, notés également ω₃, sont des acides gras polyinsaturés qui se trouvent en grande quantité dans certains poissons gras, dans les graines de chia, le lin, la noix, la cameline, le colza et le soja.

**L’IGF-1 (Insulin-like Growth Factor One) aussi appelée somatomédine C est une protéine produite par le foie, les muscles et d’autres tissus en réponse à une stimulation par l’hormone de croissance (GH). L’IGF-1 favorise la croissance osseuse et la croissance de la masse musculaire.

Les plantes médicinales

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« Qui a de la sauge dans son jardin n’a pas besoin de médecin », dit un adage provençal. Depuis l’Antiquité, la sauge est considérée comme la plante médicinale par excellence.

Mais de nombreuses autres plantes possèdent des vertus tant pour soigner, soulager des petits maux, que pour les prévenir ou permettre à notre organisme de trouver son bon équilibre. Certaines d’entre elles servent également à purifier notre corps après une période festive, telle que celle que nous venons de célébrer. Durant les fêtes, celui-ci est plus ou moins mis à rude épreuve.

Notamment, le site VIDAL, dans sa section Phytothérapie, vous présente les plantes de A à Z bienfaitrices pour notre santé.

La proprioception

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« Nos cinq sens, vision, audition, odorat, goût et toucher nous connectent au monde qui nous entoure. Mais la proprioception, ce sens si peu évoqué par le savoir commun, nous permet de sentir notre propre corps. On la qualifie très souvent de 6è sens, mais c’est peut-être bien le plus important de tous. Et on vous explique pourquoi. » Par Astrid Saint Auguste. Sciences et Avenir.

Astuces santé

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La météo, la situation sanitaire, la conjoncture sociale… En bref, la période compliquée dans laquelle nous sommes actuellement met notre santé, tant physique que psychologique, à l’épreuve.

Alors, pour palier à cette fatigue qui en découle, le site Modes&Travaux vous proposent divers trucs et astuces santé : des solutions pour soulager les douleurs articulaires, des leçons confort à prendre en exemple sur nos animaux de compagnie, des remèdes naturels contre la migraine, des rituels pour notre bien-être, etc.

Des astuces beauté gratuites

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« Soins visage, corps et cheveux : 7 astuces beauté qui ne coûtent rien. » Découvrez-les sur le site aufeminin, dont certaines d’entre elles sont pour le moins surprenantes !

1er février 1899

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Le brevet de l’aspirine et la marque Aspirin sont déposés par la société Bayer, dont le nom de la marque sera enregistré le 6 mars suivant. Son arrivée en France aura lieu en 1908.

La vaccination contre le Covid-19 protège plus longtemps que prévu

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« Malgré une chute rapide du nombre d’anticorps quelques mois après la deuxième dose, d’autres volets de la réponse immunitaire restent élevés pendant au moins neuf mois, protégeant contre les formes graves du Covid-19 et contre l’infection par Omicron. » Par Nicolas Gutierrez C. – Sciences et Avenir.