Les quadragénaires au recyclage !

Une étude menée par le Professeur Colin McKenzie de l’Université de Keio au Japon en collaboration avec une équipe de chercheurs de l’Université de Melbourne en Australie a démontré que les quadragénaires actifs seraient plus performants s’ils n’effectuaient que 25 heures hebdomadaires de travail, soit 3 jours par semaine.

Cette étude qui a été publiée dans la revue spécialisée Melbourne Institute Worker Paper Series en 2016 vient de nouveau refaire surface fin février dernier dans certains médias.

Ces chercheurs se sont basés sur des résultats de tests cognitifs, c’est-à-dire de mémoire, perception, lecture à voix haute, raisonnement, etc. Ces tests ont été réalisés par l’Institut de Melbourne responsable de la conception et de la gestion de l’enquête HILDA (Income and Labour Dynamics in Australia) Survey auprès de 3 000 hommes et 3 500 femmes de plus de 40 ans au cours de leur activité professionnelle. Les chercheurs ont ainsi observé que leurs capacités cognitives s’accroissaient au fil des heures, puis décroissaient après un certain temps dépassé.

Les employés qui travaillaient de 25 à 30 heures hebdomadaires ont obtenu les meilleurs résultats, alors que ceux qui accomplissaient 55 heures de travail par semaine ont eu des résultats semblables à des personnes retraitées ou au chômage. Au-delà de 30 heures de travail, les performances des quadragénaires, hommes comme femmes, déclinaient. Ces personnes ont aussi montré des signes plus élevés de fatigue et de stress les empêchant ainsi d’être véritablement efficaces.

Le Professeur Colin McKenzie a d’ailleurs déclaré au Time Magazine : « Le travail peut être une arme à double tranchant car il peut stimuler l’activité cérébrale, mais les longues journées de travail peuvent causer de la fatigue et du stress qui endommagent potentiellement les fonctions cognitives. […] Cela signifie que pour ces personnes, un temps partiel sera plus approprié ».

Bien que cette étude ait démontré qu’il fallait réduire son temps de travail afin de garder au top ses capacités intellectuelles à 40 ans passés, il n’en demeure pas moins que dans les faits cette baisse d’activité serait synonyme de baisse de revenu. Par conséquent, une diminution de pouvoir d’achat et de niveau de vie. Donc cerveau ou porte-monnaie, un choix cornélien…